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三七粉能长期吃吗 三七粉的食用剂量和方法
说到三七就要提到一个地方，那就是云南文山，这里生产的三七在全世界都是出了名的好。三七是一种对人体具有非常多好处的中药，但是任何药物都有两面性，你在享受它好处的同时就要承担它的坏处，那么三七粉可以长期吃吗?长期食用会不会造成副作用呢?
说到三七就要提到一个地方，那就是云南文山，这里生产的三七在全世界都是出了名的好。三七是一种对人体具有非常多好处的中药，但是任何药物都有两面性，你在享受它好处的同时就要承担它的坏处，那么三七粉可以长期吃吗?长期食用会不会造成副作用呢?
1.三七粉能长期吃吗
三七是一种甜中带着点苦味的中药，这种中药在止血，消肿止痛，散瘀等方面具有非常好的功效，对中医来说，是一种运用得非常广泛的药材。虽然它对人体具有非常多的好处，但是是药三分毒，长期食用的话也是会对人体造成一定损害的。当身体因为服用这种中药而出现不良反应的时候，应立即停药，并前往医院就医。
2.三七粉的食用剂量
紫一商城上出售有两种不同规格的文山三七，一种是40头的，一种是20头的，由于20头的质量比40头的要好一些，因此价格也要贵一些，三七最常见的吃法就是将它研磨成粉末然后在服用，每次的剂量在1-3克左右，一天不能超过10克。紫一商城上出售的这两款三七细胞都遭到了完全的粉碎，这样能够使得身体更好的吸收它里面的营养成分。
3.三七粉的食用方法
紫一商城上出售的这两款文山三七粉末非常的细腻，这种中药最简便的食用方法就是直接用它来泡水喝了，将1-3克三七粉放在干净的玻璃杯中，倒入适量的温开水，为了提高它的功效和口感，还可以加入适量的蜂蜜。
三七里面含有丰富的三七皂苷、人参皂苷、三七素、氨基酸等物质，是一种对人体非常好的中药，但是并不是任何人都适合服用它的，女性在月经和怀孕期间最好不要食用这种中药，以免造成月经量少或影响胎儿健康。
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