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铁皮石斛对于老人的好处太多太多了。铁皮石斛可以熬汤喝，也可以泡茶、泡酒喝。铁皮石斛还具有养胃、护肝，抑制肿瘤等功效。保持良好心态。
老年人吃铁皮石斛有什么好处
老年朋友因为脏腑功能的衰退，肾气衰竭，会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。而铁皮石斛具有滋补阴津，归肾经，补肾气。通过改善肾脏功能来使老年朋友的牙齿更加牢固。
铁皮石斛不仅能滋阴生津，排除体内的毒素垃圾，还能调节身体各项机能，大大提高身体免疫力，减少其它各项疾病发生的几率。可以说，铁皮石斛对老年人对内调节基质，对外加强抵抗力，是他们健康的有力保障。
铁皮石斛也可以帮助父母滋养肌肤，人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
铁皮石斛能够帮助父母延年益寿，《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛可以帮助父母降低血糖，津液充足，血液就会更加洁净。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；铁皮石斛能显著改善血淤症状，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂，对抗高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病。
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