揭秘西洋参的功效
西洋参,性凉,味甘、微苦,很适合夏季服用。具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干等症。
夏季经常服用可增强中枢神经系统、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病、补肺降火、养胃生津。
西洋参一般是研成粉或者切成片泡水喝,搭配一些药材同饮,补身效果更明显。
西洋参+菊花
镇定安眠
【做法】取相同配比的西洋参、菊花,热水冲泡代茶饮。
【功效】菊花具有疏风、平肝的作用,西洋参可镇定神经,二者同食能镇定安眠,疏肝解郁,明目。
西洋参+黄芪
补气益气
【做法】取相同配比的西洋参、黄芪,热水冲泡代茶饮。
【功效】黄芪,西洋参都有补气益气,增强抵抗力的作用。适合用于气阴两虚,抵抗力低下的人群。
西洋参+枸杞
滋阴补肾
【做法】取西洋参10片,枸杞5-10粒,热水冲泡代茶饮。
【功效】此茶性质平和,枸杞可补肝肾,调节血糖,长期服用有利于补肾,养身体。
西洋参+山楂+三七
益气生津
【做法】取西洋参1克,三七2克,山楂5克,煎煮20分钟,代茶饮。
【功效】益气生津、活血降脂,适用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。
西洋参+麦冬+五味子
清热养阴
【做法】取西洋参3克,麦冬10克,五味子3克,煎煮20分钟,代茶饮。
【功效】这三味药组成的生脉饮,具有清热养阴、养气生津的功效,尤其适用于夏季保健饮用。
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