大家都知道，吸烟能够产生口臭，特别是经常抽烟的人，不仅口臭，而且全身都会散发出一股烟臭味。铁皮石斛茶中大量的挥发类物质，是一种很好的除臭挥发剂，吸烟后喝点铁皮石斛茶，不但能清除由于吸烟而产生的口臭，铁皮石斛茶所散发出的挥发油还能快速的清除室内存留的烟味。

烟碱又称尼古丁和烟精。香烟对人体有害，究其根本是因为其所含尼古丁是一种毒性物质。若一次吸入量达400mg就能使人致死。尼古丁被人体吸入后，会增加促进血管收缩激素的分泌量，导致血管收缩。而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，使血压上升。也能刺激人的中枢神经系统和心脏。铁皮石斛茶所含物质能与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物，对其还有良好的过滤作用。

据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟者体内维生素C的浓度均低于不吸烟者。每天吸1包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%.吸烟者喝茶，尤其是喝铁皮石斛茶，可以及时补充流失的维生素C.此外，铁皮石斛茶还有保护血管之效，可以降低吸烟的毒害。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除，这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来。烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，引发支气管炎。

明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，不能很好的排出体内毒素，于是肺变坏了，痰量增加了。铁皮石斛茶能保护肺部受伤，消除这一现象，有效清除肺部的垃圾毒素。

上一篇：霍山石斛可以解酒吗？

下一篇：铁皮石斛的主要功效是滋阴，那么男性适合服用