众所周知，霍山铁皮石斛作为能益胃生津，滋阴清热，护肝明目的中药材，越来越受到人们的追捧。同时，中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”。眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，而石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。那么，霍山铁皮石斛对于眼睛究竟有哪些好处呢?下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛对眼睛的好处。

首先，霍山铁皮石斛能有效改善眼睛干涩、视力下降、眼睛疼痛等症状。这是因为霍山铁皮石斛内富含大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖、各种微量元素以及各种人体必需的氨基酸等有效成份。铁皮石斛活性多糖等有效成份可以活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了。

第二，霍山铁皮石斛对老年人白内障也很有疗效。石斛治疗眼睛，是古代治疗眼病的方剂中必不可少的中药材，现在有很多有铁皮石斛成分的治疗眼睛的药品也是沿用很多古方。现代医学研究也表明，铁皮石斛不仅只对半乳糖性白内障有延缓和资料作用，铁皮石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平，从而治疗白内障。

最后，现今除了很多眼疾患者，还有很多上班族和学生，每天的用眼时间都比较长，所以应该在平时就注重眼睛的保养，平时可以多喝一些石斛茶。每天在学习工作中要注意持续性的用眼不超过2小时持续性的用眼不超过2小时，要适当的让眼睛休息，调整视力疲劳。

上一篇：铁皮石斛对饮酒人群的好处

下一篇：男性长期喝酒伤肝脏，想要缓解这种情况，一定要多吃铁皮石斛。