如今的上班族工作、生活的压力很大，经常处于精神紧张的状态，这个时候就需要调节放松，铁皮石斛就是日常保健的首选。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛对上班族的功效作用。

一、铁皮石斛能防辐射

铁皮石斛有良好的防辐射功效。铁皮石斛能滋阴养生、提高身体免疫力，抑制肿瘤的生成与发展，能轻身延年，给身体加了一层保护衣，从现代药理研究证明铁皮石斛是身体的“防辐衣”。

二、铁皮石斛能护眼

眼睛长时间专注的看电脑屏幕，会不知觉减少眨眼的次数，这样使眼睛的泪液分布不均，出现眼睛干涩、酸痛症状，甚至是头晕、恶心。铁皮石斛被誉为“护眼圣品”，可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家用作养护眼睛的佳品。铁皮石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

三、铁皮石斛调理肠胃

铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

四、铁皮石斛缓解失眠

工作压力大、生活不规律导致晚上经常失眠，怎么都睡不着，已成为困扰电脑族的严重问题。铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”，具有滋阴降火的功效，能够有效改善睡眠质量，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒，能从根本上解决失眠问题。

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