铁皮石斛是非常好的化妆品，石斛多糖、黄酮类物质等都是抗氧化的，石斛碱有抗菌的作用，可以提高皮肤活性，限制氧化基对皮肤的损伤，也就是延缓皮肤衰老的进程。铁皮石斛除了内服抗衰老之外，还是可以外用的，铁皮石斛粉也是可以用来做面膜的。

直接用铁皮枫斗粉做面膜当然是最好的，不过有两个建议：

1、枫斗粉用水冲成糊状；

2、铁皮枫斗的选择很重要，要买半野生（可以买到）状态的铁皮石斛，因为现在的铁皮石斛基本上都是大棚种植，多多少少会用到一点农药、化肥之类的，直接用到皮肤上，就会对皮肤造成损伤哟，这样就事与愿违。

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