了解石斛的朋友们都知道，相比于石斛，石斛花更为难得，石斛的花期一般就只有两个月，采收和加工的时间比较紧张，并且约100克石斛才能采收1克石斛花，所以石斛花就显得的异常珍贵。在众多石斛花中，霍山铁皮石斛花的效用相对比较好。下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛花的作用和功效。

1.霍山铁皮石斛花还保留着石斛本身的一些功效，具有滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效。同时，霍山铁皮石斛花能够补心、安神、驻颜、养生。

2.霍山铁皮石斛花具有有解热镇痛作用，还能促进胃液分泌，助消化;石斛花有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

3.霍山铁皮石斛花最显著的一项功效就是解郁，它能使人心情开朗，铁皮石斛花更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁。

4.霍山铁皮石斛花对烟酒过量、疲劳过度、长期熬夜的人也十分有效。霍山铁皮石斛花最常见的食用方法就是泡茶，养生保健的人要长期坚持和霍山铁皮石斛花茶，有着增强免疫力、强身健骨的功效。

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