铁皮石斛性微寒，甘甜，有滋阴补脾，收敛邪气，帮助消化、去痰湿、宣泄燥热等功效，非常适合秋天燥热难耐的孕妇食用。下面小编向大家介绍孕妇吃铁皮石斛的好处。

首先，铁皮石斛可以促进胎儿发育。怀孕妇女很多都有比较严重的孕吐反应，很多东西都吃不下，这会导致营养物质摄取不足，导致胎儿发育缓慢，严重时甚至会影响胎儿的智力发育，而铁皮石斛营养丰富，常吃能够保证孕妇对营养的需求，促进胎儿发育。其次，铁皮石斛可以美容护肤。孕妇由于身体的激素产生变化，内分泌出现紊乱，脸上会出现色斑、痘痘，由于孕妇所处的特殊时期，又不能用任何护肤品，这让很多孕妇都很苦恼，此时孕妇可以用铁皮石斛来调理皮肤，铁皮石斛所富含的石斛多糖能够滋养皮肤，去除皮肤暗黄，保持肌肤的年轻状态。

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