现今随着霍山石斛功效价值的不断研究，已经证实霍山石斛有助于美容养颜，其功效价值堪比各类高端化妆品。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛美容养颜的作用。

1.清除自由基、抗氧化、防衰老人体中有一种物质叫做自由基，当它们存在过多时会通过“氧化作用”损坏人体正常细胞和组织，从而导致身体衰老(面色暗淡、干燥、皱纹)和各种疾病(炎症、癌症、脏器损伤)。霍山石斛的主要成分石斛多糖，可提高SOD水平，有显著抗氧化能力，对活性自由基具有清除作用。

2.提高人体免疫力人体免疫力就是人体的防卫系统，它能够识别外来细菌、病毒，并进行抵抗，减少人们的生病机率，很好的保护了人体健康。可想而知，免疫力对人类来说是多么重要。一旦免疫力开始下降，身体的得病机率就会开始上升。霍山石斛中的石斛活性多糖，能够增加人体内抗体数量，使T、B细胞增殖，能够显著提高人体免疫力。

3.调节新陈代谢新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。霍山石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，使人体健康长寿。

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