铁皮石斛滋阴润肺，有很好的护嗓功效，同时对支气管炎也有一定的功效，那么，支气管炎怎样吃铁皮石斛呢？

石斛、麦冬、百合各3克，红枣2粒，冰糖2颗，第一泡用沸水，焖泡10分钟，代茶饮，第二泡再续加热水就可以了，每剂可冲泡2-3次。该方对支气管炎引起的咳嗽有很好的缓解作用，长期饮用，效果更佳。支气管炎引起的咳嗽需用增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

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