铁皮石斛有缓解疲劳的功效
驾驶员由于职业关系,大部分时间都是坐在驾驶室里,最常见的职业性损伤是振动和噪声。直接伤害是听觉损伤和振动病,间接伤害是引起神经、内分泌和消化系统的功能紊乱,可使人产生神经衰弱症候群症状及心血管系统疾病。坚持服用石斛,有助于提高驾驶员的机体耐力和工作效率,减轻精神紧张和疲劳状况。减轻听觉损伤和振动伤害,纠正神经、内分泌和消化系统功能,有祛病健身的作用。
一、滋养法
用石斛与熟地黄、巴戟天、构祀子、肉从蓉等同用,滋养补益,有助于减轻精神紧张和疲劳状况。
参考用药:石斛、巴戟天、构祀子、肉从蓉各10克、熟地黄15克。使用方法:先把石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放人,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服。
二、温养法
用石斛合白芍养阴,附子、杜仲、山茱黄、冤丝子温阳,怀牛膝强筋骨,对驾驶员的机体耐力和工作效率有提高作用。
参考用药:石斛30克,怀牛膝6克,附子、杜仲各12克,白芍、冤丝子、山茱英各10克。
使用方法:将各种药物烘千,加工成粉末,过筛取粉,装瓶备用。每日2次,每次取药末3克,用温开水送服。
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