长期吃石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮石斛清肺热的吃法。

1.用药：铁皮石斛3克，银花、黄芩、北沙参各6克，鲜芦根30克。

2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

3.功效：肺炎多表现为肺中热盛，治法宜清内热；由于清易伤阴，应当兼顾养阴。铁皮石斛既养阴又清热，配用银花、黄芩清热，鲜芦根、北沙参养阴，可使清中兼养。

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