铁皮石斛能滋阴补肾吗？这是广大养生爱好者非常关注的一个问题，其实，铁皮石斛功效众多，其中对肾脏也是有一定效果的。

肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。清代赵学敏《本草再新》：“除心中烦渴，疗经肾虚热”。意思是铁皮石斛可祛除心中烦渴，治疗经络和肾脏系统有阴虚造成的虚热。明代医学家李中梓《本草通玄》：“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”意思是“甘甜的药性有益于脾胃功能的增强，咸的味道能够补益肾脏系统，因此最大的功效在于补益肾脏和脾胃系统。”铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人神采奕奕，对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。中医学认为：肾藏先天之精气，是生命的本原，为先天之本，它与人的生长发育及人类的繁衍都有紧密的联系。人体的呼吸运动虽然是由肺所主，但也需要肾的纳气机能协助。在病理上，肺气久虚与肾气不足是相互影响的，以致于出现气短、气喘、呼多吸少等肾不纳气的病理变化。肾阴充足，上滋于肺，使肺阴充足。肺阴不足与肾阴不足，既可以同时出现也可以互为因果，并最终导致肺肾阴虚生内热，像咳喘不止、多痰等均属于肺肾阴虚的症状。

肾所藏先天之精及其所化生的元气，有赖于后天脾胃运化营养的不断充养和培育。病理上，脾气虚弱与肾气亏虚，多出现生长发育迟缓或未老先衰；两脏气虚，多出现腹胀、大小便失禁、虚喘乏力；两脏阴虚就会出现食欲不振、腰膝酸软、手脚冰凉等症状。铁皮石斛归经全面，其所含营养和有效成分利于人体吸收。铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕。

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