敷铁皮石斛面膜对晚上熬夜后出现的皮肤紧绷，油腻干燥，没弹性等问题有着很好的调理作用。

 

最直观的原因有二，其一，是铁皮石斛的生长环境所决定的。铁皮石斛生长在高保湿的环境中，长期的汲取水分中的精华，用于皮肤上能够充分的补充缺失的水分，增加皮肤弹性。

其二，是铁皮石斛强大的滋阴排毒功效决定的。铁皮石斛自古以来就被人们称为滋阴活血的圣品，能够快速排出毒素，舒筋活血。所以不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟用铁皮石斛长敷一下脸，敷后最好利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

铁皮石斛洁面膜的制作

方法一：取优质软脚铁皮石斛鲜条洗净碾碎后放入碗中(为了方便，可直接选用铁皮石斛微粉)，加入适量的水(最好是热水)、食盐、白醋搅拌均匀后，即可敷于脸部。也可加入适量的蜂蜜，让皮肤看起来更有光泽。

方法二：可将30克铁皮石斛鲜条浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，睡前起床后取一勺放入洗脸水中洗脸。可以有效调理熬夜后的问题肌肤。

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