铁皮石斛是一种珍稀的传统中药材，铁皮石斛能调节人体阴阳平衡，有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效。

经常食用铁皮石斛茶，能够改善身体亚健康状态，防止因营养过剩或营养不良造成的肥胖症。另外经常食用铁皮石斛，还能起到很好的排便清胃的作用。

体内肠胃的毒素畅快排出，你能看到的不止是称重器上体重数字的下降，体型也会随之变苗条。铁皮石斛的优势还在于阴阳平补，长时间的食用不仅不会给身体带来任何副作用，还能在无形中调养身心。

更何况铁皮石斛中，还有其它滋补产品中没有的铁皮石斛多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛生物碱等于人体有益的成分，不仅可以直接泡茶，还能干嚼、入膳、或是榨汁。早晚一杯铁皮石斛榨汁，减肥养颜两不误。

上一篇：铁皮石斛为什么能帮助女性美容养颜？

下一篇：石斛产品对皮肤的好处有哪些？