男性与女性在为一个新生命到来而做准备的时候，从饮食习惯到生活习惯都要有所改变，尤其是在食物的选择上面要多多的注意。男性在备孕期间是可以坚持继续使用铁皮石斛，对健康和精子都有好处。

一般在怀孕期间和备孕期间都是不建议吃药的，中草药也是不可以的。而铁皮石斛就是一种寒性中草药，药物是会影响胎儿发育的，但还是要看个人体质的，因为是有差异的，建议先去医院检查，按照检查结果遵医嘱就好。

但是备孕期间的女性需要根据实际的情况来决定要不要用铁皮石斛泡水饮用，主要是铁皮石斛的性质偏寒，而有的女性本身有子宫寒冷或者体寒的情况，那么建议这种情况的女性在备孕期和怀孕期都不要食用铁皮石斛。

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