铁皮石斛味甘清淡、富含黏性物质，性微寒，具有生津益胃、养阴清热、润肺益肾之功，被民间称为“救命仙草”，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴、咽喉肿痛、病后虚热、阴伤目暗等病症。那么，教师这一职业服用铁皮石斛有什么用呢?下面中国石斛网小编向大家介绍教师服用铁皮石斛的功效。

1.清咽护嗓教师由于教学的需要，讲话多，用嗓过度，导致元气损耗、阴虚，常有的咽干咽痛，咽喉红肿，喉间痰黏等不适症状，但通过铁皮石斛调理都可以得到改善。同时应注意科学用嗓。铁皮石斛味甘清淡、养阴清热用铁皮石斛煎水、泡茶，经常服用，可以护嗓利咽，对于慢性咽炎的治疗卓有成效。如果是慢性咽炎经常反复发作的，可以加重铁皮石斛的服用量。

2.养肝明目教师用眼较多，日久肝肾阴亏，目失所养，会出现视力下降、眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状。铁皮石斛可以帮助人补气养精，铁皮石斛在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效。铁皮石斛活性多糖等有效成分可以活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

3.清肺排毒粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，粉笔微尘的吸入造成肺部垃圾堆积，肺损伤。铁皮石斛两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，排内脏之毒，把滞留在肺部、气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，彻底排除体外。

4.舒缓心神教师工作压力大，心理压力重，容易出现怕热、抑郁烦怒、神疲乏力、口干咽痛等症状，需要疏解郁滞，舒养心神，铁皮石斛花泡茶饮用是不错的选择。铁皮石斛花茶铁皮石斛花2克。将花放杯中，用80℃左右的温开水冲泡，作茶饮用。味淡后，取花嚼食。可疏解郁滞，舒养心神。

5.调理亚健康亚健康是指介于健康和疾病之间的一种中间状态。处于这种状态的人，自觉不佳，食欲不振，疲乏无力，反应迟钝，头痛，易怒，心绪不宁等，但一般检查也难以发现器质性的病变。其中教师的亚健康状况尤其显著。在亚健康人群中，阴虚内热者占有一定比例，这类人十分适宜于用铁皮石斛来服食保养。有研究发现石斛对阴虚内热引起的口干舌燥、咽喉疼痛、失眠盗汗、疲乏、有明显改善效果。

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