铁皮石斛是滋补养身的圣品，对于女性也有非常好的美容养颜的效果，在怀孕中期，孕妇可以食用铁皮石斛。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛对孕妇的功效作用。

1.妇女在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，服用铁皮石斛具有养阴的功效。

2.石斛具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

3.妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，石斛作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。石斛本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

4.产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，石斛具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

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