铁皮石斛生津止渴，适合制成茶饮食用，在中医学上,“生津”是指增生津液的一种治疗方法。适用于肺胃津液耗伤、舌燥咽干、口渴喜饮等症。常用药物如石斛、麦冬、甘蔗、乌梅、芦根等。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛生津茶饮的方剂和功效。

一、石斛生津茶饮的方剂

1.材料：鲜石斛25克、鲜生地20克、鲜芦根15克、青果5枚。

2.制法：先将石斛、生地、芦根加水，以文火熬30分钟后，再加入青果浸泡饮用即可。

二、石斛生津茶饮的功效该茶由中医名方“三鲜汤”演变而来，所取之品均为新鲜之品，其中汁水丰厚，生津之力极强。对夏季津液不足，口干舌燥之人尤为适宜。

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