中医认为，身体阴阳平衡才是健康之本，现代人一旦身体不适，便一味补阳，其实阴虚时再一味补阳则更至阴损，易伤及生命基础。而现代人基本上处于阴虚的亚健康状态，服用霍山石斛是有不错的功效的。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛对阴虚体质的功效。

1.心阴虚者：常常表现为心烦、心悸、失眠多梦、盗汗等。心阴虚者多因长期压力、思虑过度导致。服用霍山米斛，可以有效降低心火、滋补心脑，促使心脏与大脑之间的血液运输畅通无阻，从而缓解心脏阴虚症状。

2.肝阴虚者：常常表现为眩晕耳鸣、潮热盗汗、口燥咽干等。多因熬夜、劳累过度、频繁应酬导致。服用霍山米斛，有助于滋阴养肝，改善肝血循环，从而保障全身机体健康。

3.脾胃阴虚：常常表现为口干唇燥、不思饮食、肠胃疾病等。多因饮食不规律，导致脾胃损伤。霍山米斛“厚肠胃”，服用霍山米斛，有助于养胃生津，保护肠胃，促进消化和吸收。

4.肺阴虚者：常常表现为头晕、心悸、全身无力、面色苍白、心神不宁、郁闷烦躁等。多因体内阴液亏虚导致。霍山米斛强阴，有助于滋肝养肺、缓解郁闷。

5.肾阴虚者：常常出现头晕耳鸣、腰膝酸痛等。现如今，肾阴虚多因一味补阳、过度劳累导致。霍山米斛，强阴，有助于平衡阴阳，使机体摆脱亚健康状态。但是，中国石斛网要提醒大家，不会判断自己体质的人群，一定要咨询医嘱后再服用霍山米斛。

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