长期吃铁皮枫斗有副作用吗？

       铁皮枫斗也叫做铁皮石斛枫斗，铁皮枫斗是用铁皮石斛鲜条加工而成的一种石斛，铁皮石斛枫斗属于二次产品，再加上一些加工费所以价格是很贵的，铁皮枫斗在中药中一直是高贵药材的代名词，很多人都拿来养生，那么长期吃铁皮枫斗有副作用吗？下面就来介绍下。

       

 

　　一：铁皮枫斗有副作用吗

 

　　按理说这些养生的中药材长期食用是没有副作用的，但是物极必反，有的人群如果食用的铁皮石斛枫斗的话会有一些不良的反应。铁皮石斛枫斗吃多了没有什么危害，但是铁皮石斛枫斗对于胃寒的人，湿气重的人，以及处于感冒期，或是孕妇尽量少吃铁皮石斛枫斗。作用是药物不可避免的属性，铁皮枫斗作为一种药物有它所针对的病症。如果服用不正确或者用药辩证错误都会产生副作用。铁皮枫斗的性味甘平，寒，有健脾益肾，滋阴，益精，生津，补虚而清虚热的功效。阳虚，阳气受损，畏寒怕冷并伴有病症如感冒，发热等症状的人不能服用铁皮枫斗，用了会使病情加重，这就是铁皮枫斗的副作用。尽管铁皮石斛本身没有任何的副作用和毒性，但我们也不要盲目的食用，凡是过犹不及的道理相信每个人都可以明白和掌握的。长期每次服用的量太大了就很容易造成人体惊厥的情况出现，严重的还会出现更加严重的症状。另外孕妇在使用铁皮石斛之前，需要咨询医生，大补的药材不一定是腹中的宝宝可以承受的。

 

　　二：这些人不能吃铁皮枫斗

 

　　铁皮枫斗按理说是所有人都是可以吃的，但是有一些特定的人群是不能吃铁皮枫斗的，比如才出生的婴儿，由于新生婴儿的身体器官还没有完全的发育，特别是肠胃系统，如果食用了铁皮枫斗不消化的话是一个很麻烦的事情，再加上如果有不良反应对婴儿的危害是很大的。孕妇建议在前三个月不要食用铁皮枫斗。尽管铁皮枫斗对于孕妇来说是很滋补的，但是前三个月因为胎气不稳定，如果食用了枫斗导致流产的话就很麻烦。同时对铁皮枫斗过敏者禁用，过敏体质者慎用。总而言之，铁皮枫斗的食用注意就是在食用期间不可吃辛酸生冷油腻的食物，而且对于那些感冒发烧的人群也禁止食用的，如果是儿童或者是孕妇吃本品要在医师的指导下才可服用。

 

　　三：铁皮枫斗的常见吃法

 

　　铁皮枫斗常见吃法是泡茶和煲汤，泡茶的话直接将铁皮枫斗放入锅中煮。然后直接泡水喝，这样泡水喝的好处就是能起到滋养肠胃，滋阴生津的好处。同时铁皮枫斗如果是煲汤的话就更滋补了。常见的搭配有排骨汤，山药汤等。铁皮枫斗粉碎成末，3～5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，当日吃完，连渣一起吃掉。可清热滋阴，抗疲劳。可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子，以下两例作参考：1、铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。2、虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。枫斗清胃饮材料：铁皮枫斗10克、竹茹12克、芦根30克、公英15克、枳壳10克、麦冬15克、薄荷6克、白芍12克、甘草6克。用法：水煎200毫升，早晚各一次，饭前温服。延年铁皮枫斗酒材料：铁皮枫斗250克，生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白酒10升。用法：浸酒饮用。功效：腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。功效：轻清凉润，理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。