女性在怀孕以后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血，需要用来养胎，对营养的需求大为增加，如不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的；特别是妊娠后期，孕妇腹中如同抱有一团火，更会烦热不适，可服用铁皮石斛以养阴。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛安胎保胎的吃法，怎么吃最好？。

一、升举法

1.参考用药：石斛6克，黄芩、莲须各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圆肉6枚。

2.使用方法：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将黄芩、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹，与桂圆肉一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。桂圆肉可一并嚼食。

3.功效：用石斛合黄芩、杜仲等安胎，配用升麻升提不使下坠，对于养胎保胎较为有效。

二、滋养法

1.参考用药：石斛、炒荆芥各6克，阿胶、苎麻根各10克，砂仁3克。

2.使用方法：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将炒荆芥、苎麻根一并放人，煎煮30分钟，再加砂仁煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，将阿胶烊化，兑入药汁中，分2次于饭后温服。

3.功效：用石斛养阴，阿胶滋阴补肾，炒荆芥止血，苎麻根安胎，砂仁养胃安胎，适于有先兆流产表现者服用。

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