夏季常有小儿发热的病症，一般多发生于3周岁以内的婴幼儿，其中以6个月至2岁的小儿最为多见。自古以来在民间，鲜铁皮石斛功效主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小儿发热，从古到今是民间的特效药。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛的祛暑湿吃法。

1.材料：铁皮石斛、佩兰、淡竹叶各3克，香薷、白扁豆各6克。

2.制作：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

3.功效：对于暑湿盛，病症表现为低热时日较久、头重胀痛、肢体困重、口腻食少者，在用香薷、佩兰、白扁豆、淡竹叶祛湿暑的基础上，配用铁皮石斛补养阴津。

上一篇：石斛通络汤的做法和功效

下一篇：铁皮石斛消性通脉的吃法