婴幼儿腹泻主要表现为大便次数比平时增多，粪质稀薄，甚至如稀水样，可夹有黏液或食物残渣。铁皮石斛具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用，有些小儿容易腹泻，就可以服用铁皮石斛。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛的健脾止泻吃法。

材料：铁皮石斛、陈皮各3克，党参、炒白术、茯苓各6克，怀山药10克，砂仁

1.5克。制作：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，然后加入砂仁再煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

功效：对于婴幼儿腹泻，表现为面黄肌瘦、神疲乏力、气短食少、大便溏泻、色淡不臭的，可用党参、炒白术、茯苓、怀山药健脾，陈皮、砂仁理气。配用铁皮石斛养阴。

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