现代社会，人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，特别容易出现易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等亚健康症状。因此用霍山石斛花泡水喝，不仅口感好，而且还具有养生保健功效。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛花的保健功效。

霍山石斛花拥有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。霍山石斛花不仅继承了霍山石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用霍山石斛花泡水饮用，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑解郁。霍山石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，使人心情开朗，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为养颜清心之用。

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