失眠、多梦在日常生活中肯定困扰着不少的人群，经常失眠、多梦给人们带来的健康隐患是不容忽视的，而铁皮石斛对失眠有很好的治疗功效，人们可以在日常坚持服用。下面小编向大家介绍铁皮石斛治疗失眠的机理。

现代医学研究发现，诱发失眠的因素很多，与个人体质上的易感性、精神心理、疾病、药物、环境等因素息息相关。阴虚火旺的体质就特别容易引起失眠，临床上可见失眠多发于老年人群体和经常熬夜的人群，究其根本还是因为这两类人群是阴虚火旺的体质。老年人和经常熬夜人群导致的失眠，他们的心脏和肾脏已经受到不同程度的损伤。中医五行学说认为，心属火，肾属水，肾水可以上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。而我们都知道老年人的肾气衰弱和肾阴不足，而经常熬夜会导致肾水不足，心火就会上亢，从而扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不协调，从而发生失眠。

另外，中医还认为，人体的神经系统具有阴与阳、抑制与兴奋、降温与发热、分泌津液与粘膜干燥等双重机制，而阴虚火旺的人神经系统的阴、津液不足、降温的功能不足，人体的神经出现阳亢、兴奋、粘膜干燥、发热，所以这类人群除了失眠、心烦以外，还会表现出心悸不安、头晕耳鸣、健忘、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂等症状。所以这类型失眠的总的病理都是阴不足而阳有余。治疗失眠等慢性病是中医药的强项，通过中药的逐渐调理，固本培元，使人的身体机能恢复正常。著名的老中医认为治疗失眠还是要从阴不足而阳有余的病理出发，滋阴、调节人体的阴阳平衡是关键。

在众多的中药材中，滋阴效果最好的还要属铁皮石斛。铁皮石斛的茎和花都有特殊的药用价值，铁皮石斛枝茎内含有大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲类、有机硒、人体必需的氨基酸等，铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够增加人体津液，有效调节人体的阴阳平衡，对于阴虚火旺的失眠患者，从根本上解决病症。另外，铁皮石斛花对治疗失眠的疗效也很显著，铁皮石斛花除了铁皮石斛的一般功效外，还兼具安神、静心、排忧解郁的独特功效，经常失眠的患者，每天坚持一杯铁皮石斛花茶，失眠必然会得到改善。

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