金元四大家之首，养阴学派创始人朱丹溪指出："人，阳常有余，阴常不足;阴虚难治，阳虚易补"。意思是说，人，常常是会阴虚，补阳很容易，滋阴则艰难漫长。

中医学认为气、血、精、津液是构成和维持人体生命活动的物质基础。其中气为阳，血、精、津液为阴。机体正常运行依赖于阴阳的动态平衡。通常情况下，阴容易匮乏，形成"阴虚"。少儿时期，阴液最足，皮肤水润，眼睛莹亮，富有神采，而中老年以后则阴液亏乏，皮肤干燥，皱纹横生，双目无神，精神疲惫。

津血(血液、体液)犹如身体的发动机，当阴液不足时，发动机的转动就会减慢，随之就会出现故障，空转的时候，磨损就会更大。看上去苍老、疲倦、憔悴，通常是阴液不足的人，体液很少，就会出现种种干枯，如口干舌燥、眼干目涩、咽燥干咳、大便干燥、皮肤没有光泽等等症状，机体其它脏器也容易老化。

《黄帝内经》说："人，年四十，而阴气自半也，起居衰矣"，意思是说，人过了40岁，阴液就损耗一半，身体各项功能不如以前。阴虚会导致五脏虚弱劳损，百病丛生。

历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等均推崇铁皮石斛为养阴之根本，补益之必须，它能濡养身体津血，让身体脏器血液充盈运转自如、肌肤饱满润泽、青春靓丽。让人们重新拥有青春时期的精、气、神，并活力充沛、容颜不老。

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