产妇在生产之后，在饮食调养的时候要认识到，要循序渐进，身体恢复需要科学的饮食调养，不仅要补充足够的营养素，还要根据虚损的程度来搭配饮食治疗。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛在产后调理中的作用。

从中医的角度讲，因为生产时的用力与出血、体力消耗，产妇处于“血不足，气亦虚”的状态，最容易引起阴虚阳亢，出现“百节空虚”的状态，从而引发上述的症状。中医关于产后调理，运用的是四诊八钢原则，分清阴阳表里，寒热虚实。简单的说，产后虚汗不止，是因为阴气虚阳气旺导致的，血代表阴，分娩过程中失血过多，阴气受损，阳气上亢才会出现虚汗、眼睛干燥、口干咽燥等表象。产后气血两亏，元气消耗，需要产后的休养才能恢复，如果失于调养，某些病症会伴随女性一生，无法根治，因此产后的调理是不能忽视的。

产后脾胃多虚，饮食必须适度，以富有营养而易消化为原则，不能因“产后大虚”而大补，否则势必会损伤脾胃，忌食肥甘油腻食品。铁皮石斛是滋阴效果最好的传统中药材，最适合女性产后平补。产后出现的盗汗、口干咽燥、便秘等症状都是阴虚阳亢，心火上浮而诱发的，铁皮石斛有效调节产妇身体的阴阳平衡，养血救津。用铁皮石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤，既能补气又能养阴，滋肾阴，补肾气，更有滋阴养血的功效，能够让产妇因失血过多阴气消耗后把阴津补回来，还能促进乳汁分泌。另外，铁皮石斛对于产妇还有镇静的功效，下心火等五脏虚火，很好的改善了产妇手脚心热、心情烦躁，难以入眠等症状。

上一篇：铁皮石斛对更年期女性有什么作用？

下一篇：铁皮石斛对女性更年期有什么作用？