霍山石斛吃多久能见效？相信这是很多食用霍山石斛的人最关心的问题。其实，霍山石斛属于一种非常好的保健品，所以必须是要长期的坚持服用，才能看到想要的效果。

正常情况的话，食用2—3周，我们就会感觉到身体有所不同，这时候也就会充分的感觉到出现了我们想要达到的效果了，特别是针对糖尿病人和三高人群，吃了之后，见效是最为快的。当然这里面也肯定是因人而异，因病而异的，各种不同的病状需要调理的时间也是不同的，各种吸收不一样的人群，吃了之后，在各种不同的时间，达到的效果，也是肯定不一样的。所以霍山石斛是可以长期食用的一种保健品，同时也可以食用到3---4个月的时候，自我感觉精气神都非常完美了，感觉自我的身体都保健非常好了，这时候是可以停止服用的。但是不得不说的是，长期保养才能是对身体最好的保健。

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