石斛是我们日常生活中很重要的滋补食物，营养及药用价值很高。它能解热镇痛，促进胃液分泌，助消化，还可以增强新陈代谢，抗衰老。下面小编向大家介绍石斛常见的效用验方。

慢性咽炎取石斛10g，连翘15g，射干l0g，水煎服，每日2次，连服1～2周可有效或者单用石斛l0g泡茶饮也可清咽护嗓。

糖尿病肺燥津伤取鲜石斛50g、花生米500g、大茴香3g、山奈3g、适量食盐。将鲜石斛用水洗净，淘去泥沙，切成1cm的节备用，花生米择去霉烂颗粒，用水洗净，沥干水分，待用。锅内加水适量，放入食盐6g、大茴香3g，山奈3g，待食盐溶化后，将花生米倒入锅中，加入石斛，置于大火上烧沸后，改用小火煮约2小时，待花生米入口成粉即成。

呕逆取石斛、麦冬、谷芽各10克，沸水浸泡，代茶饮频服，尤其适用于阴虚胃热型，连服6～7天即可见效，忌食辛辣油腻刺激的食物。

目昏眼花取石斛、枸杞子、女贞子15g，菊花10g，加清水500ml煎至300ml，分早晚2次服用，每日1剂，连服2～3周即可见效，主要用于治疗肝肾阴虚导致的目昏眼花。

口腔溃疡取10g铁皮石斛颗粒，在口腔溃疡面局部涂抹外敷该铁皮石斛颗粒，然后外加洗必泰口腔溃疡贴使用，每日2次，每次治疗完毕后15～20分钟内避免任何湿润口腔黏膜的操作。

白齿固齿取鲜石斛与绿茶小火炖5分钟，每天代茶饮，连服2～3周即可见效。

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