脑动脉硬化以功能减退为特征，患者有头痛、头晕或眩晕、耳鸣、疲乏无力、嗜睡或失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、情绪不稳、急躁、多疑固执、喜怒无常、肢体麻木、震颤。脑动脉硬化的治疗，在于补养阴精，活血行滞，石斛可配合采用。下面中国石斛网小编向大家介绍一种铁皮石斛祛淤滞的吃法，怎么吃最好？。

1.材料：铁皮石斛、石菖蒲、桑葚各10克，山楂、川芎各12克，当归30克。

2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

3.功效：用铁皮石斛与桑葚养阴补肾，川芎、山楂、当归活血行淤，石菖蒲芳香行气滞，有助于改善脑动脉硬化患者的脑血流，进而使临床症状改善。

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