近视眼是常见的一种眼科殊病，多表现为视近清晰，视远模糊。其发病多与青少年学习工作环境光线昏晴，书写阅读体位不正确，目标距眼不适中，几持续近距离使用目力等所引起。防治近视眼，宜多种方法并用，服药是其中一种。用药的原则是补益肝肾，铁皮石斛助滋养，宜于采用。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛针对近视症状的吃法，怎么吃最好？。

一、益肝肾法

1.参考用药：石斛、茯苓各10克，熟地黄12克，怀山药、沙苑蒺藜、石决明各15克。

2.使用方法：先把石斛、石决明放秒锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。

3.功效：用石斛合熟地黄养阴益梢，怀山药、茯苓健脾，沙苑蒺藜滋补肝，石决明镇潜，能促进视网膜的新陈代谢，提高视网膜功能，防治近视眼。

二、补气益精法

1.参考用药：石斛、白术、杭白菊各10克，党参12克，石菖蒲6克，枸杞子15克。

2.使用方法：把各种药物分别加工成粉末，一并过筛取粉，装在空心胶囊中。每日3次，每次6粒，用温开水送服。

3.功效：用石斛合杭白菊、枸杞子养阴益精，党参、石菖蒲明目，白术健脾益气，适于补益气阴，防治近视眼。

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