石斛自古就有明目的功效，宋代的《圣济总录》中记载有石斛散，其功用就是治疗“眼目昼视精明，暮夜昏暗，视不见物，名日雀目”。现代眼科临床常用的石斛夜光丸，具有滋肾、平肝明目的功效，被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花不清、夜盲等症状。日常中也可以自制一些石斛饮品来护肝明目。下面中国石斛网小编向大家介绍一道石斛明目饮的做法和功效。

一、石斛明目饮的做法

1.材料：石斛10克，太子参12克，白术10克，枸杞子15克，甘菊花10克，石菖蒲6克。

2.做法：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时；再将太子参、白术、枸杞子、甘菊花、石菖蒲等药一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁。

3.用法用量：每日1剂，分2次于空腹时温服。

二、石斛明目饮的功效

1.本方益气健脾、养肝明目，适宜于防治近眼。

2.由于防治近视眼需要较长时间的服药，可将方中所用药物加工成粉末，过筛后装在胶囊中。每日3次，每次6粒，用温开水送服。

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