六种人不能吃石斛，石斛的功效与作用不适合哪些人

2023-10-28 09:22分类：铁皮石斛阅读：

铁皮石斛是一种非常好的滋补品种，但并非所有人都适合食用。以下是六种人群建议不要食用铁皮石斛：

1、脾胃虚寒者：铁皮石斛性寒，如果我们是虚寒体质，吃得过量的话对脾和胃的功能可能会有伤害，因此脾胃虚寒体质的人建议少吃。这类人可以对照：没有食欲、容易腹泻、腹部胀气、畏寒枝冷等情况。

2、阳虚者：铁皮石斛有降血压和降糖的功效，所以不建议长时间食用，可以每天少量食用。此外，阳虚者也不宜食用，因为铁皮石斛经过炮制后，但还是有一点偏寒，过量服用容易伤及阳气。

3、孕妇和哺乳期妇女：铁皮石斛具有一定的药理作用，所以在怀孕过程中不建议食用，必竟怀孕过程中食疗更好，因此孕妇和哺乳期建议不要使用。

4、风热感冒：石斛有帮助清热的作用，特别是口腔溃疡的人，吃石斛帮助清火，但对于已经风热感冒的人来说，石斛具有寒性，会导致感冒更加严重。

5、患有肝病的人：石斛帮助排队毒素的功效，所以肝功能异常的，吃石斛会刺激肝的排毒，从而可能引起不适，因此患有肝病的人应避免食用。

6、对石斛过敏的人：有些人可能对石斛过敏，如果第一次吃石斛出现出现过敏类型的人，应立即停止食用。

上面讲石斛的功效与作用不适合哪些人，请大家要注意，如果属于上面的情况，建议可以询问一下医生再决定是否食用，石斛是药食同源的滋补品，非常适合我们养生的家人朋友们，石斛用来泡水，煮水，煲汤，打粉冲水喝，都是非常好的。

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