铁皮石斛主要是针对那些体制虚弱的人，有很好的补益效果，对处于亚健康状况的人群来说有很好的保健作用，那么，小孩能吃石斛吗？其实，对于那些因为外界环境刺激或者生活起居改变引起的儿童疾病，铁皮石斛也是有一定的功效的。

石斛首见载于《神农本草经》，属于“主养命以应天，无毒”，可“多服、久服”而不伤身体，且可“轻身益气，不老延年”的上品药行列，具有“主伤中；除痹，下气；补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服厚肠胃；轻身延年”的作用，可补益身体，益寿延年。由此可见，石斛具有补肾、益肺、健脾、利肠胃等多重功效。孩子的生长发育需要食物提供营养，但由于种种原因，许多小孩子食欲差、饭量少，甚至厌食、拒绝进食。石斛养阴、助开胃，对于舌红口干食欲不佳者，石斛对小孩有开胃进食的效果。

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