医学研究认为，眼表面的改变基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等因素。除了外在养护之外，你需要通过内在调理，一方面提高机体免疫力，另一方面要着重养精，精气足则视力更佳。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛明目护眼的功效。

针对眼睛干涩疲劳症状，专家建议大家长期食用霍山石斛。究其原因在于：1.李时珍《本草纲目》记载：霍山石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳。逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气等。2.现代医学研究也证实，霍山石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。3.霍山石斛对半乳糖性白内障有延缓和治疗作用，霍山石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常水平，从而治疗白内障。

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