虽然说石斛的记载已经非常悠久了，但是它成为人们的养生产品却也是进几年的事情，因此很多人在霍山石斛的食用方面还是有很多疑问的。

1.石斛煲汤与泡茶哪种吃法功效显著？功效显著不显著而在于长时间的坚持，营养成分的积累。正常情况下，煲汤时营养释放在汤里，喝汤能在短时间内让人体吸收，而泡茶则需要多泡几次。2.霍山石斛的功效吃多少才能体现？霍山石斛性平，需要湿补，需要长期服，身体不好的人服用效果会见效快。身体好的人吃会起到很好的保健作用，大幅提高自身抵抗力，抵抗病毒。3.石斛保质期是多长？霍山石斛含有大量的石斛碱，且有很强的抗氧化能力，所以不易变质。鲜条：米斛和铁皮（密封6个月左右，冷藏）；枫斗：理论上2年（密封干燥通风常温）；4.霍山铁皮石斛对皮肤有什么好处？霍山铁皮石斛自身喜热，为避免强光照射自身生长铁锈色保护层，起到保护防晒作用，因而食用对人体皮肤有很好的滋养和防晒淡斑作用。

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