霍山石斛新鲜条我们怎么吃最好

2018-09-06 14:25分类：霍山石斛阅读：

　　霍山石斛新鲜条我们怎么吃最好

　　霍山石斛鲜条有很多种吃法，同时霍山石斛鲜条的养生滋补功效很好，非常适合劳心者食用。说到食用方法，新鲜的霍山石斛可以去根清洗干净后直接嚼食。直接嚼食口感鲜美，而且富含多糖胶汁有粘度，清新爽口。还可以剥去老皮，放入榨汁机内榨汁。还可以去根清洗干净，煮粥、煲汤的时候加入一起炖煮。除此之外还可以泡酒，单味或和枸杞、西洋参等药材一起浸入50度以上白酒中，过3个月后就可以饮用了。每天一小杯，可以暖胃润肺，活血生津。下面中国石斛网就来介绍下霍山石斛鲜条的具体吃法：

霍山石斛新鲜条我们怎么吃最好

　　吃法一：霍山石斛鲜条榨汁

　　霍山石斛鲜条榨汁是非常好的食用方法，不仅能享受到霍山石斛鲜条的鲜美味，还能感受到霍山石斛鲜条的滋阴润肺，润滑喉咙的功效，具体的做法就是准备好霍山石斛鲜条若干，准备榨汁机一台，剪刀一把，将霍山石斛鲜条剪成小截，用榨汁机将霍山石斛鲜条榨汁，同时还可以根据自己的口味加一些蜂蜜，红糖等等。

　　吃法二：霍山石斛鲜条生吃

　　将霍山石斛鲜品洗净，直接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。同时夏天这样食用还能清热解毒。

　　吃法三：霍山石斛鲜条冷饮

　　1.霍山石斛鲜条切成小丁

　　2.甘草、茯苓、白术整理干净备用

　　3.锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁

　　4.把煎好的汁滤去废渣，倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。

　　吃法四：霍山石斛鲜条煲汤

　　老母鸡半只，霍山石斛鲜条适量，枸杞子适量，盐适量，鸡精适量

　　1：母鸡半只，洗净放入大小合适的砂锅中。食材放入砂锅中。

　　2：放入足量的冷水（没过鸡），待水开后焯去血水再放入料酒，生姜，改小火慢炖至酥烂。（一般在1.5小时左右）

　　3：待酥烂后，加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟，关火。

霍山石斛新鲜条我们怎么吃最好 ，以上四种吃法希望大家能学会，好的吃法才能更有效的发挥出石斛的功效！

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