气阴两虚，又称气阴两伤，是气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴;或热盛耗伤津液，气随液脱;或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。这种疾病也可见于某些慢性代谢性、消耗性疾病，如糖尿病、结核病、肿瘤等疾病。症见口渴、气短等，治宜益气生津养阴。

 

想要治疗气阴两虚其实也不是很难，铁皮石斛就是一味良药。铁皮石斛能益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。

除了铁皮石斛，还可以食疗，十大补气食物有山药，土豆，红薯，香菇，牛肉，泥鳅，兔肉，糯米，韭菜，蜂蜜煲汤时放点黄芪，黄芪是补气之王，最擅长补气。

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