铁皮石斛有着比较独特的功效，它能补充老年人体的内血、精、津、液等等。同时还可以改善心肌营养，疏通心脑血管，降低心火。

中医认为，水火相克，心肾相交，若肾水不足，心火上炎，则烦躁失眠。而铁皮石斛通过滋阴补虚，抑制阳亢火动导致的心火过旺，从而改善睡眠质量。铁皮石斛具有神奇的滋阴降虚火功效，对治疗顽固性失眠效果非常明显，从根本上解决失眠问题。

人体五脏心、肝、脾、肾、肺的生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神。气、血、精、津、液是构成和维持人体生命活动的基本物质。其中气为阳，血、精、津、液为阴。阴阳平衡则人体健康，阴阳失衡则百病丛生。而多数情况下，阴阳失衡表现为阴虚，其典型症状是耳鸣、夜间盗汗、心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、手足心发热等。金元四大名医之首、滋阴派学说创始人朱丹溪指出：“人，阴常不足，阳常有余”，并在滋阴的药材中，首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。

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