石斛是一种营养价值很高、含有多种营养元素的中药材，也是高级滋补品的一种。石斛里面的微量元素非常的多，这些元素对于身体的好处非常的多。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛的抗风湿功效。

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

铁皮石斛针对抗风湿的用法：1.单吃铁皮石斛

铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。

铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。

2.配伍不同药材：

铁皮石斛配忍冬藤，治风湿热痹。

铁皮石斛配忍冬藤、白薇，治风湿热痹。

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