尤昭玲教授认为：女人如水，需要呵护，水是不能干枯的，而铁皮石斛最补的人体血津精，从这点来说，女姓体质是需要铁皮石斛来滋养的。另外，桑葚子形似卵巢，抗氧化、抗衰老，对卵巢也有很好保护作用。铁皮石斛与桑椹的配伍，相当于卵巢的营养液，只有卵巢营养好了，女姓才会更加美丽健康，才能正常的孕育下一代。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛养护卵巢的用法。

1、护卵汤：生地10g熟地10g，沙参10g，石斛15g，复盆子10g，桑椹10g，山约15g，百合10g，莲肉15g，紫石英20g，枯叶10g，首乌10g，黄精10g，莲心5g，月季花10g，甘草5g。建议用量1剂/d，分两次温服;

2、卵泡生长期的饮食：铁皮石斛15g，莲肉10g，大枣3枚，龙眼10g，鹌鹑适量煲汤。建议用量：1—2次/周;

3、卵泡生长期辅助治疗：鲜榨铁皮石斛汁或铁皮石斛、桑椹煮水冲服或铁皮石斛超微粉。2次/天;

4、卵泡增液：铁皮石斛，不能用酸涩的食物如山茱萸、旱莲草等。

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