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哪些人食用铁皮石斛鲜品后效果最明显
【铁皮石斛】虽然一年四季都能采摘，但是必须要在一个合适的时间段里采摘其价值才会最高。铁皮石斛春季发芽，夏季生长，11月即封项不再生长，冬季是养分积累的时期。研究者对不同产地、、不同年份、不同采收季节铁皮石斛样品进行测定，确定铁皮石斛的较佳采收期为每年12月至第二年2月为佳。这是因为这个时期的铁皮石斛内光合作用的效果不是很强，富含的铁皮石斛多糖、生物碱、氨基酸、维生素等有效成分都处于一年中最高，这些药用成分堆积在茎条内，这个时候采摘的铁皮石斛茎杆是最合适药用的，它们所具有的药效会比其他时间段里采摘的效果好。
都说【铁皮石斛】鲜条有很多很神的功效，但是什么人群吃了效果最好?什么症状吃了最快获得一定的效果呢?
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一、五脏阴虚人群
心阴虚，常见有失眠健忘，焦虑多梦，胸闷心悸，头晕目眩，心烦意乱，手足心热,脉细而数等症状;
肝阴虚，常见有饮食不化，食后腹胀，大便干结，小便赤黄，口干舌燥，口腔溃疡,形容消瘦等症状;
肺阴虚，常见有干咳少痰或少黄稠，咽燥声哑，两颧潮红，潮热盗汗等症状;
肾阴虚，常见有腰酸软，头晕目眩，潮热盗汗，遗精早泄，口干咽痛，手足心热，耳鸣眼花等症状。
二、失眠、睡眠质量差人群
失眠症表现为入睡困难,睡眠不深，易惊醒自觉多梦，早醒,醒后不易入睡，醒后感受到疲乏或缺乏清醒感，白天思睡。长期失眠会导致高血压，冠心病，脑溢血等80多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱，焦虑症，抑郁症等。临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚，对顽固性失眠效果非常明显。
三、脾胃虚弱,体质差人群
脾胃功能不良，人体营养缺乏，抵抗力下降，疾病即乘虚而入。中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。
四、肿瘤患者
铁皮石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑,扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果.现代药理实验也表明,铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放、化疗者进行辅助治疗,能减轻放、化疗引起毒副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间.
五、高血糖人群
糖尿病中医称为消渴症，指以多饮，多尿，多食及消瘦，疲乏，尿甜为主要特征的综合病证。根据现代药理学实验表明，铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性，具有抗氧化作用，也就是说，铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤，促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而降低血糖。临床试验结果表明，铁皮石斛有明显的降低血糖作用。
六、高血脂人群
铁皮石斛鲜品养阴生津,可以濡润脉道，扩张血管,从而促进血液循环。现代药理实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白胆固醇水平，对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用。
七、久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群
铁皮石斛鲜品养阴生津，濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃，促进营养吸收，快速恢复身体机能。
八、劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳
免疫力下降人群铁皮石斛鲜品能提高机体免疫力有效缓解疲劳。
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