铁皮石斛相信大家都应该知道，它是一种非常好的中药材，有的家长会给孩子买来吃，铁皮石斛提高宝宝身体免疫力方面有奇效。但有的家长也会有担心，孩子吃了铁皮石斛会有副作用，担心会影响到宝宝的身体健康，那么儿童可以吃铁皮石斛吗?儿童吃铁皮石斛有什么功效?

一、儿童可以直接吃铁皮石斛吗?

首先可以肯定的是儿童是可以吃铁皮石斛的，如果孩子的身体抵抗力弱，服用铁皮石斛能有效提高，尤其是在小儿感冒，小儿发热、消化不良等都有很好的缓解功效，如果你家的孩子身体比较瘦小，面黄肌瘦，是可以补充铁皮石斛来增强提高自身的免疫力的。

二、儿童吃铁皮石斛的功效

1、增强儿童的免疫力

铁皮石斛含有很丰富的多糖类的物质，这些物质提高孩子的身体免疫力有很大的作用，特别适合一些身体虚弱的儿童，如果这些孩子长期营养不良，发育迟缓，智力低下，可以适当的给孩子吃铁皮石斛，能促进儿童的身体发育，还能提高他们的自身体质，尤其是对于患有手足口病儿童有一定的预防作用。

2、缓解儿童疲劳

现在的很多孩子学习压力特别大，用脑特别累，很容易疲劳，那么家长可以适当的给儿童吃一些铁皮石斛，铁皮石斛对于抗疲劳，补充体力，补充营养都是有好处的。

3、保护儿童视力

现在的孩子近视眼的特别多，每天都会接触不良的电子产品导致视力下降，可以适当的服用铁皮石斛养护眼睛。

4、能养胃开胃

有的孩子经常挑食，胃口不好，食欲特别差，这个时候可以适当的吃一些铁皮石斛，用来熬粥也可以搭配菜肴中服用，能开胃养胃，促进消化。

铁皮石斛儿童还是可以服用的，儿童吃它功效很多，对于一些营养不良，身体瘦小的孩子来说，适当的吃一些铁皮石斛能增强体质，提高抵抗能力，同时对于胃口不好的孩子来说也可以服用铁皮石斛。但是对于脾胃虚寒的孩子来说还是要禁止服用的。

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