虎牙石斛以老挝野生为主，国内很少有批量栽培的。与虎牙石斛形状近似的如米斛、珍虫石斛、石橄榄等在国内都有这类的，这一点在购买的石斛是一定要注意。铁皮石斛大部分为栽培，其质量与栽培的环境有关，仿野生生态种植的铁皮石斛为佳。相较上去虎牙石斛比拟稀有，价格也要贵很多。

铁皮石斛是《中国药典》收录的4种石斛之一，其功能为“胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少于呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软”。虎牙石斛属于近两年火起来的石斛种类，未被《药典》收录，作用不明。

两者相似，含有更多的胶质和更少的残渣。新鲜的铁皮鲜条养分价值更高，由于鲜条不能长期保存，以是商家都是加工成枫斗，假如买的少吃不完可以用保鲜膜包住放在冰箱里，能保管时间长一点，尤其是用鲜条榨汁效果最好，当然枫斗的营养价值也很高的。同时虎牙石斛的药效代价也是比较不错的。相对铁皮石斛来说要差一点。

综上所述：性价比上铁皮石斛更高，铁皮石斛也有高品质的仿野生栽培石斛。虎牙石斛多为野生的，其作用成份不明，价钱畸高，除非渠道真，否则不建议购买。

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