现代社会，工作生活压力很大，很多人加班熬夜、烟酒过度，久而久之，极易伤肝肾，而服食铁皮石斛，可提高人体免疫功能，有助于保持和恢复酒量；酒后服铁皮石斛有助于醒酒养胃。那么，抽烟酗酒者怎样吃铁皮石斛呢？下面小编向大家介绍铁皮石斛针对抽烟酗酒者的吃法。

1.推荐吃法：铁皮石斛、玄参、金银花、知母各10克，生地黄、北沙参各12克、甘草5克。（煎水代茶饮）。2.功能：护肝利胆。3.服用好处：铁皮石斛有“护肝利胆”之功，会在肠胃形成一层保护膜，可以中和酒的烈性，起到解酒之效。清肺止咳的功效，可以清除因为抽烟而造成的肺部的垃圾，使得毒素能够顺利排除体外。

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