《神农本草经》记载，铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”，历代医学典籍都有记载铁皮石斛枫斗对胃的成效。尽管石斛对肠胃病有如此好的作用，可是鉴于铁皮石斛原材料产品之多、吃法各异，那么铁皮石斛怎样吃对肠胃最好呢？下面小编向大家介绍铁皮石斛针对肠胃病的吃法。一、铁皮石斛鲜吃／榨汁：用石斛鲜条榨汁，可是鉴于肠胃病的病因不一样，鲜榨时所加水的温度也不相同。关于胃火过盛的人，能够用加冷温水鲜榨，关于脾胃虚寒的人应当加温水鲜榨。缓慢肠胃病患者假如每天早起喝一杯铁皮石斛鲜榨汁，坚持一到两周就能发现肠胃情况有明显的改进。二、铁皮石斛煮水铁皮枫斗能够独自煮水，也能够配伍其它益胃健脾的药材同煮。在配伍其它药材同煮的时分，应当提前放入铁皮枫斗先煮约1小时后，再放入其它药材同煮，以便石斛药效充分析出。当然，治疗肠胃病需要一定的过程，所以建议大家要坚持服用铁皮石斛，长时间才能看到效果。