富贵病、亚健康、气阴两虚这三大健康隐患潜伏在人们身边，要防患未然就必须采用适合自己的养生方式。亚健康需要补，富贵病又忌厚补，因此在养生药材选择上，清补类药材相比厚实温补的药材更适合现代人体质。

霍山石斛曾被名医朱丹溪誉为“滋阴圣品”，它是生在安徽霍山地区的北源道地石斛品种，是真正“中国石斛之乡”孕育出的药效极佳的石斛。《神农本草经》记载了霍山石斛：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。”等多种功效。国医大师唐祖宣曾讲道：霍山石斛具有滋阴补虚、补肾益精、补益脾胃、清肝明目、强筋健骨、美容驻颜等功效，是极其珍贵的清补类中药材。霍山石斛功效显著又适宜久服养生，是不可多得的滋阴良药。霍山石斛更着重于强阴，当它与益气的药材搭配使用便能组成改善现代人气阴两虚体质的黄金搭档。而西洋参是最适合与之搭配的补气药材。

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