铁皮石斛作为日常保健的上品，长期坚持服用的人就会发现，自己的皮肤变得细腻有光泽，色斑黑眼圈都淡了不少，这是铁皮石斛对身体的调养作用。那么，铁皮石斛为什么会有美容功效呢?下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛具有美容功效的原因。

一、铁皮石斛有抗氧化功效

铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

二、铁皮石斛有助睡眠

失眠使女性大脑得不到休息，人体内分泌失调，疲惫不堪，脸上自然出现面色灰暗、皱纹增多。铁皮石斛有镇静安神、免疫调节、降郁解燥、宁神静气等功效，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。

三、铁皮石斛能调理五脏

铁皮石斛容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。

四、铁皮石斛能治疗便秘

便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。铁皮石斛可以调节肠胃，对于顽固的便秘有很好的疗效。铁皮石斛含有丰富的石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、菲类物质等有效成分，可在肠胃壁形成一层保护膜，减少刺激性食物对肠胃的损害，还能润滑肠道，增强肠胃的排空能力，帮助消化和促进排便。

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